Description

Patricia, Hygiéniste-Naturopathe, n’a pas choisi les lieux par hasard, avec son petit air de « loin de tout », le Col d’Ornon offre aux participants des prairies fleuries et des forêts d’hêtres blancs classés Natura 2000. Patricia vous guidera sur le chemin des retrouvailles avec vous-mêmes et avec des sensations un peu oubliées. Votre corps retrouvera sa place dans la nature pour se charger de nouvelles énergies. Grâce aux conférences, séances de méditation, ateliers pratiques, balades en pleine nature et menus détox, vous retrouverez l’équilibre et la sérénité.

GÎTE LE CHAMOIS**
Un gîte comme à la maison !
Puisque l’état d’esprit est simplicité / convivialité, le gîte a été choisi avec soin : en pleine nature, avec un jardin bucolique plein de soleil, une salle à manger à l’ambiance montagnarde, mais aussi un babyfoot et un terrain de pétanque pour la détente ! Chacun trouvera son coin pour la nuit parmi les 7 chambres, en mode chambre partagée ou chambre double.
Installer l’harmonie avec la méditation:
7 soirées, 7 méditations pour se recentrer, sentir le fil de ses pensées ralentir et retrouver les sensations de sa respiration. Choisies selon l’énergie du groupe, les séquences permettent progressivement de s’installer dans une cohérence corps-esprit-univers favorable à l’équilibre et au repos. La connexion à la terre et à l’univers se fait alors facilement, un dialogue s’installe avec toutes les cellules du corps, des chants de mantras petit à petit résonnent en vous…
Apprendre à écouter son corps:
6 jours, 6 conférences-débats, 6 thématiques pour acquérir des informations et comprendre ce qui nous fait du bien. De l’alimentation à la dimension énergétique de ce que nous sommes et de ce qui nous entoure, en passant par l’observation de notre fonction digestive ou respiratoire, les thématiques abordées se compléteront.
Expérimenter:
6 sujets à mettre en pratique ensemble, à partir des informations reçues au fil du séjour, pour que vous puissiez ensuite les utiliser de façon autonome, et que le changement s’installe progressivement dans votre quotidien : gymnastique de nettoyage des organes, bain de bouche à l’huile, dynamisation et information de l’eau, préparation de légumes lactofermentés…
Marcher en pleine nature:
La connexion au milieu naturel est un incontournable des séjours « nature et détox » et pour cause : communiquer avec les arbres, ressentir les énergies, (re)découvrir l’odeur de la terre et le bruit de l’eau sont finalement des choses basiques, essentielles mais trop négligées. Bouger, s’oxygéner, s’émerveiller, explorer, écouter, toucher… Bref, vivre pleinement l’instant présent !

Opening

From 24/10 to 31/10/2021.

Additional info

• Services :Full-board
• Equipments :Shelter for bikes/mountain bikesPlay areaGarden roomBarbecueBook shopBoules areaCar parkSustainable developmentGarageGardenCovered car parkPrivate parkingPrivate garageShared garden
• Payment :Bank/credit cardCheckCash
• Spoken languages :French

Prices

420 € / personne (chambre double ou partagée ) + 320 € / personne pour le stage détox.